Att vara rädd för att känna och samtidigt vilja så mycket kan kännas som en inre dragkamp Jag är där och arbetar med detta.Jag vill så mycket. Och nu är det dags för mig att våga. 

Du längtar efter förändring, närhet eller nya steg i livet, men känslorna kan upplevas överväldigande eller svåra att förstå. Här får din upplevelse vara precis som den är – utan krav, utan prestation. Genom att sakta ner, sätta ord på det som känns och utforska dina behov i trygg takt kan du börja skapa mer utrymme för både känslor och vilja.

Du behöver inte ha alla svaren eller veta exakt vad du vill. Det räcker att du är nyfiken på dig själv och vill ta små steg framåt. Tillsammans kan vi utforska vad som håller dig tillbaka, vad du innerst inne längtar efter och hur du kan börja leva mer i linje med dig själv – med både sårbarhet och styrka.

I processen kan vi arbeta med att:

• Skapa trygghet kring känslor
• Förstå rädslor som bromsar din vilja
• Utforska vad du faktiskt längtar efter
• Bygga mod att ta små, konkreta steg

Det här är en plats för dig som känner mycket, kanske tänker ännu mer, och vill hitta ett mjukare sätt att vara med dig själv. Du är inte ensam om att känna så här, och det går att hitta en väg där både din känslighet och din längtan får plats.